Studie av hemsida

Jag har valt att studera sidan http://www.stockholmzencenter.se/

Detta buddhisttempel ligger på Södermalm i Stockholm. Templet erbjuder zazen, eller meditation som det också kallas. De arrangerar även introduktioner till zazen för nybörjare. Det finns stora luftiga lokaler att meditera i.  Det finns introduktionskurser man kan gå på.
Till Lucia har de fika med bullar efter sittningen. Denna luciafika hade jag tänkt att gå på.

Sidan är väldigt snyggt gjord med många bilder och stora bokstäver på profilsidan. Det står om aktuella händelser på templet. En sådan händelse är en introduktionskurs .En till två gånger per månad anordnas en heldagssittning.

Tempellokalerna är delade. De har två buddhistiska lärare. Att gå på kurserna kostar relativt lite.

Jag tycker att sidan erbjuder mycket för dig som bor i Stockholm och är intresserad av Zen Buddhism.

Svar på frågor

1) Varför är du buddhist?

Buddhismens huvudbudskap är icke-dualistiskt, dvs den säger att huvudanledningen att vi lider är att vi tror på en föreställning om att vi och resten av verlden är åtskilda, separerade, att vi är två. Enligt Buddha är just denna föreställning orsaken till att vi lider och att det enda vi behöver göra är att inse att detta är bara en illusion. Så, buddhasväg handlar om att återupptäcka (vakna upp till) sin sanna natur som är ett med allt. Här känner jag mig hemma.

2) Är det svårt att leva som buddhist i Sverige?

Att leva som buddhist är att leva sitt liv fullt ut så på ett sätt har det ingeting med att göra i vilket land man bor. Om du har svårt att vara dig själv då är det svårt att leva i Sverige (eller i vilket land som helst) som buddhist. Att vara buddhist i Sverige är inte riktigt "mainstream".

3) Kan man se på dig att du är buddhist?

Jag vet inte hur en buddhist borde se ut. Om någon ser ut som en "buddhist" blir jag misstänksam på hur bra denna person förstår vad buddhismen går ut på.

4) Vad är det viktigaste att göra för att utöva buddhismen i Sverige?

En buddhist gör samma sak oavsätt var den bor. Ordet "buddha" betyder "vaken" så viktigaste är att gå "vaket" igenom livet.

5) Hur blir du bemött av Svenskar som inte är buddhister?

Med nyfikenhet och intresse.

6) Hur ser en vardag ut för dig?

Ingeting speciellt förutom mina egna intressen och att jag egnar mig åt daglig zenbuddhistisk meditation.

Vad är Zen?

Vad är Zen buddhism?

 

De två huvudinriktningarna inom buddhismen är Mahayana och Hinayana (Theravada).

Mahayana menar att alla människor kan nå nirvana bara genom tron. För i Hinayana buddhismen kan man bara nå Nirvana genom att vara munk eller nunna.

 

Zen Buddhism är en gren av Mahayanabuddhismen. Det japanska ordet ”zen” har sitt ursprung i sanskritordet ”dhyana” som helt enkelt betyder meditation.

Zenbuddhismens grundare är Bodhidharma. Bodhidharma föddes i en välbärgad familj i södra Indien i mitten av 400-talet. Han skapade den buddhistiska skolan som idag kallas zen. Zen spred sig till Kina. Det fanns redan buddhism i Kina men Bodhidharmas nya undervisning i zen byggde framförallt på ordlös meditation och insikten som kommer ur denna.

Människor når insikt och förståelse om vardagen genom att öva närvaro i vardagen och att utöva meditation. Skillnaden mellan den zen som utvecklades i pragmatiskt lagda Kina och den mer ursprungliga indiska buddhismen ligger delvis i att övningen tagit steget fullt ut mot vardagslivets praktiska göromål till skillnad mot ett liv i "andlig övning"

I meditationen riktar min in sig på andning och närvaro.  Man tränar sitt sinne och blir mer uppmärksam och närvarande.

Zazen betyder att utöva zen regelbundet. På ett zentempel eller liknande där zen utövas ”på heltid” kan många timmar zazen per dag förekomma. Zazen utövas då i grupp i zendon (meditationsrummet). De flesta zenutövare som lever ”vanliga” liv med arbete, familjeansvar etc. kanske hinner med ett eller två pass zazen om dagen hemma, samt att de kanske besöker ett zencenter regelbundet för att sitta tillsammans med andra. Att utöva zen är att ha ett klart och öppet sinnestillstånd där man är beredd att handla osjälviskt och hjälpa andra. Detta är minst lika viktigt som att utöva meditation.

referens:bok, Zen, Hjalmar Sundén sid 7-12
hemsida: zazen.se, zenbuddhistiska samfundet,  15 november,